CrossFit Rengō Valenciennes

Offre à ton corps toute la santé qu’il mérite

Après avoir accompagné des dizaines de personnes de tous les horizons, nous sommes arrivés à un constat simple :

1

Fast

Le corps humain est complexe

2

Hard

La Santé se trouve dans le mouvement

Pour ces raisons, elle demande beaucoup d’attention. Elle doit se comprendre, se tester constamment, et surtout : être coaché.

À quoi ressemble un cours à CrossFit Rengo Valenciennes ?

Les cours à CrossFit Rengo Valenciennes sont des cours de fitness fonctionnel en groupe dirigés par un coach. Chaque cours comprend un échauffement, une séance préparée par le coach et un moment de revenue au calme; le tout en 1 heure précise.

Je n’ai jamais fait de sport de ce genre, puis-je quand même essayer ? 

Absolument ! Nos entraînements sont adaptés aux débutants et conçus pour permettre à tous les athlètes de s’entraîner à leur propre rythme, leur propre niveau.

Nos entraîneurs sont formés pour modifier et ajuster l’entraînement instantanément afin de s’adapter à votre niveau et votre difficulté.

Que dois-je porter comme vêtements ? 

Veillez à porter des vêtements de sport qui vous permettent de transpirer et de bouger confortablement.

Que dois-je porter comme chaussures ? 

La plupart des athlètes portent des chaussures de CrossFit traditionnelles adaptées à l’entraînement. Nous recommandons les Reebok Nano ou les Nike Metcon.

Si vous ne souhaitez pas investir immédiatement, des chaussures avec des semelles plates sont recommandées.

Est-ce que vous fournissez de l’eau ?

Nous pouvons vous fournir de l’eau, comme tout type de boissons adaptées à l’entraînement, au bar.

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On saura te faire sentir différent

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Bonjour à vous,

Merci d’avoir pris contact avec nous, c’est une belle première étape vers votre changement !

Nous sommes très réactifs et prendrons soin de vous répondre rapidement.

En attendant, n\'hésitez pas à regarder nos témoignages via https://bit.ly/aviscrossfitrengo et nos différentes vidéos via https://bit.ly/instagramcrossfitrengo

À très vite! 😊