Offrez à votre corps toute la Santé qu’il mérite
Après avoir accompagné des centaines de personnes de tous les horizons, nous sommes arrivés à un constat simple :
1
Le corps humain est complexe
2
La Santé se trouve dans le mouvement
Pour ces raisons, elle demande beaucoup d’attention. Elle doit se comprendre, se tester constamment, et surtout : être coaché. C’est là que le CrossFit apparaît !
Comment ça marche ?
Dans un monde où la Santé ne s’achète pas avec des programmes minceur sur 6 semaines, seule la méthodologie prime.
Alors, nous avons analysé les différents sports, exercices et compétences utilisées par les meilleurs dans le domaine de la Santé.
L’objectif ? Comprendre les méthodes efficaces afin de les répliquer avec et pour vous.

Etape 1 : Demandez votre consultation gratuite !
Nous passons en revue vos objectifs personnels (remise en forme, performance physique, bouger, perte de gras, …) afin de répondre à votre besoin. L’objectif : Être sûr que nous pouvons vous aider à atteindre votre objectif Santé.

Etape 2 : Rencontrez un coach pour identifier vos besoins
Tout le monde n’a pas les mêmes objectifs. Tout le monde est différent. Pour cela, le coach construit, avec vous, un chemin vers votre objectif en gardant en tête la même destination : la Santé.

Etape 3 : Planifiez votre premier cours
Vous commencez à vous entraîner avec toutes les autres personnes de la salle, le tout supervisé par des coachs expérimentés, en toute sécurité, avec le meilleur équipement possible.
La salle de CrossFit
Pour vous sentir différent dans votre corps
Se sentir différent dans son corps est un parcours du combattant. Surtout si on est seul. Nous vous apportons LA méthodologie d’experts qui fait ses preuves en la matière. Elle vous fera gagner du temps, vous évitera de la frustration. Et prendre du plaisir, au sein d’une communauté bienveillante.
