CrossFit Rengō Valenciennes
Offre à ton corps toute la santé qu’il mérite
Après avoir accompagné des dizaines de personnes de tous les horizons, nous sommes arrivés à un constat simple :
1
Fast
Le corps humain est complexe
2
Hard
La Santé se trouve dans le mouvement
Pour ces raisons, elle demande beaucoup d’attention. Elle doit se comprendre, se tester constamment, et surtout : être coaché.
Avez-vous des douches ?
Oui ! Nous disposons de douches que vous pouvez utiliser librement.
C’était fun, que faire après ?
Génial ! Programmez votre prochaine séance d’entraînement ou discutez avec un entraîneur de vos besoins.
Veillez à prendre le temps de vous étirer et de vous mobiliser après l’entraînement afin de permettre à vos muscles de récupérer et de réduire les douleurs.