Planning CrossFit Rengo Valenciennes – 70+ cours par semaine
Que vous soyez du matin, que vous vous entraîniez sur votre pause déjeuner ou après le travail, le planning CrossFit Rengo Valenciennes s’adapte à votre emploi du temps.
Nous proposons plus de 70 créneaux par semaine : CrossFit classique, séances “building” orientées renforcement, WODs rapides de 40 minutes, haltérophilie, conditionnement, gymnastique et cours enfants.
CrossFit Rengō Valenciennes propose un emploi du temps varié pour s’adapter à vos besoins et à votre style de vie. Nos cours sont conçus pour convenir à divers horaires, vous permettant de trouver le moment idéal pour vous entraîner. Que vous préfériez des séances tôt le matin ou tard le soir, nous avons des options disponibles tout au long de la semaine. Consultez notre calendrier des cours pour trouver les meilleurs moments pour vous et restez engagé dans votre parcours de remise en forme.
Heure(s)
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
7:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
WOD
CONDITIONING
WOD
8:15
CONDITIONING
9:15
CONDITIONING
De 8h à 10h
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
10:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
10:15
WOD, RENFORCEMENT MUSCULAIRE
WOD, RENFORCEMENT MUSCULAIRE
WOD, RENFORCEMENT MUSCULAIRE
WOD
WOD
10:30
WOD
11:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
11:30
WOD
De 11h15 à 12h15
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
12:15
WOD, FAST WOD, RENFORCEMENT MUSCULAIRE
WOD
WOD, FAST WOD
WOD
WOD, FAST WOD
14:00
GYM, CROSSFIT POUR ENFANTS
CROSSFIT POUR ENFANTS
15:00
CROSSFIT POUR ENFANTS
CROSSFIT POUR ENFANTS
De 13h30 à 17h
OPEN GYM
OPEN GYM
OPEN GYM
17:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
17:30
WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
18:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE, GYM
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
GYM
18:30
WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
19:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE, GYM
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
GYM
19:30
WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
20:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
GYM
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
GYM
Nos clients obtiennent des résultats incroyables
Chez CrossFit Rengō Valenciennes, nous nous engageons à vous aider à atteindre vos objectifs de remis en forme. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre à différentes étapes de votre parcours :
1er jourUn regain d’énergie et de motivation.
1ère semaineAmélioration de l’endurance.
1er moisAmélioration conséquente de la force et de l’endurance.
3ème moisMeilleure condition physique et tonification musculaire.
6ème moisAméliorations notables de la silhouette et de la confiance en soi.
1ère annéeTransformation durable du niveau de forme physique et du corps.
Tarifs
CrossFit Rengō Valenciennes propose des options d’abonnement flexibles pour répondre à vos besoins. Nos abonnements sont conçus pour vous donner accès à toutes nos installations et cours, vous assurant de tirer le meilleur parti de votre parcours de remise en forme. Découvrez nos options d’abonnement et trouvez celle qui correspond le mieux à vos objectifs et à votre budget.
